Новый курс тренировок "ПУТЬ К МЕЧТЕ"

 

Мы все мечтаем об идеальном теле, но только мечтать недостаточно! Нужно действовать и работать над собой. Работать над принятием себя, работать со своими страхами, переживаниями и это намного сложнее, чем просто прийти на тренировку, потому что надо. 

Мы должны научиться слушать себя и свое тело. 

Тренировки должны приносить пользу и удовольствие. Так же как и рацион питания. На все это нужно время и терпение, а так же люди, которые тебя поддерживают и направляют.

Поэтому я решила сделать новый курс тренировок "ПУТЬ К МЕЧТЕ".
Новый подход, сочетающий в себе функциональные тренировки, работу над силой, выносливостью и работу над собой.

Тренировки будут проходить 2 раза в неделю + дополнительная высокоинтенсивная тренировка в пятницу, на которой вы сжигаете до 800ккал</p />
</p></div>
<a class=← назад